Kategorie Archiv: Po

Muskelaufbaupräparate

Wer trainiert und einen Muskelaufbau als Ziel hat, der wird über Kurz oder Kang nicht um Muskelaufbaupräparate herum kommen. Oftmals beinhalten Muskelaufbaupräparate Eiweiße in unterschiedlicher Zusammensetzung, um dem Körper das zu geben, was er benötigt. Häufig werden Muskelaufbaupräparate als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt, da der Bedarf an Eiweiß und Kohlenhydrate nur mittels Ernährung nicht mehr gedeckt werden könnte. Mit Hilfe der Muskelaufbaupräparate ... Mehr lesen »

Muskelaufbau Po

Ein schöner knackiger Po ist wohl nicht nur der Traum von Frauen. Denn auch beim Muskelaufbau sollte diese Muskelgruppe trainiert werden. Doch für den Po müssen gar nicht schweißtreibende Übungen durchgeführt werden. 3 einfache Übungen Vor allem Frauen, die den Muskelaufbau beim Po vor Augen haben, können mit drei einfachen Übungen große Erfolge erzielen. Allerdings müssen diese Übungen auch wirklich ... Mehr lesen »

Muskelaufbau Oberschenkel

Bei Kraftsportlern wird das Training der Oberschenkel bezüglich Muskelaufbau gerne nach hinten verschoben. Oftmals wird vor allem das Training für diese Muskelgruppe gerne mal vergessen. Vor allem Männer legen nicht so viel Wert auf den Muskelaufbau der Oberschenkel und konzentrieren sich beim Training vermehrt auf den Oberkörper. Doch ohne das Training der Beine kann der Körper keine guten Proportionen erhalten. ... Mehr lesen »